روش دم:
متناسب با سلیقه خود،یک یا دو عدد از کیسه چای را در قوری حاوی آب جوش قرار دهید،
پس از 8 الی 10 دقیقه کیسه را خارج نموده و از نوشیدن چای لذت ببرید.
چای دارای ویژگی های بی نظیری از قبیل ایجاد نشاط و جلوگیری از خواب آلودگی میباشد که باعث شده این نوشیدنی پس از آب پر طرفدار ترین نوشیدنی لقب گیرد. مشهورترین و رایج ترین اسانسی که برای معطر کردن چای به کار می رود، اسانس میوه ترنج (برگاموت) است. به چایی که با چنین اسانسی معطر شده باشد اصطلاحاً ارل گری می گویند.
چای سیاه به عنوان منبعی سرشار از فلوراید، برای حفاظت از دندان ها بسیار مفید است. ترکیباتی که در چای سیاه وجود دارد، از رشد باکتری های مضر دهانی به عنوان عامل مهم پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان ها، جلوگیری می کند.
- یک برگ چای دارای کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، پیگمان های فلاوونیک، بازهای پوریک، تئوفیلین، ویتامین، کلروفیل، تانن و کافئین است.
- چای سیاه به علت وجود مواد حاوی آنتی اکسیدان، باعث کاهش خطر استرس اکسیداتیو شده و از این راه به کاهش خطر بروز سرطان هم کمک فراوانی می کند.
- و در آخر چای، نوشیدنی مفیدی برای تصفیه خون از طریق افزایش ترشحات کلیوی است.
لطفا پیش از ارسال نظر، قوانین زیر را مطالعه کنید:
